自律神経失調症は、骨格のゆがみが原因?　整体や鍼で症状にアプローチ!

頭痛やめまい、慢性的に体がだるい…

自律神経失調症にかかると、このような様々な症状に悩まされます。

治療には病院の受診を考える人も多いかもしれませんが、おすすめは接骨院での治療。

実は、自律神経と姿勢は、密接な関係があることがわかってきているのです。

１，自律神経失調症の主な症状

自律神経とは、自分の意思やコントロールに関係なく、生命維持活動に関わっている神経のこと。

たとえば、呼吸や心臓の鼓動、胃腸の消化活動などは、自分の意思とは無関係に行われていますよね。

自律神経のおかげで、眠っている間も呼吸ができ、心臓が動き続け、暑ければ汗をかいて体温調節をしてくれているというわけです。

そんな自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類があります。

交感神経は、主に起きているときに活発になります。

仕事や勉強にとりくむために筋肉を適度に緊張させたり、心臓の鼓動を身体を動かすのに最適な速さに調整したり、脂肪を分解してエネルギーを作り出すなどの活動を行っています。

一方、副交感神経は、細胞の修復、消化や排せつ、睡眠に関わる働きをしています。

このように、状況に応じてこの2つの自律神経を切り替えることで、健全な生命活動が保たれているのです。

この2つのバランスが慢性的に崩れてしまっている状態、それが自律神経失調症です。

どちらかというと、交感神経のほうが活発化して、緊張状態が続きやすい症状が多いようです。

自律神経失調症がもたらす不調を見てみましょう。

・イライラや憂鬱など、気分が不安定でつらい

・頭痛やめまい、吐き気

・慢性的に身体がだるい

・仕事や家事のやる気が起きない

・手足の冷え、しびれ

・気候や天候、気圧の変化が体調に影響しやすい

ここに挙げた症状以外にもたくさん報告されており、あなたが何か慢性的に悩んでいる症状が何かあれば、それも自律神経失調症なのかもしれません。

２，病院での自律神経失調症の治療は、投薬が中心

自律神経失調症の場合、病院では投薬治療が中心です。

抗うつ剤や抗不安薬、睡眠薬などが処方されることが多いようです。

確かに薬は助けになるかもしれませんが、薬を飲んでいる間しか不調から解放されないので、根本的な解決にはなりませんよね。

場合によっては薬に依存しすぎて、生涯薬を飲み続けなければならなくなる可能性もあり、心配です。

３，自律神経失調症と姿勢との関係

自律神経が乱れてしまう要因は様々で、ストレスや極端なダイエット、睡眠不足や栄養不足といった、いわゆる「不健康」という一語に集約されてしまうケースが多いようです。

しかし、深刻なストレスもなく、規則正しい生活を送っていても、自律神経失調症になってしまうケースもあるのです。

なぜでしょうか。

実は、自律神経失調症には、ふだん何気なくとっている姿勢が関係してくるケースも知られています。

たとえば、平日はデスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢を取り続けることが多い一方、休日はスマホを眺める時間が長く、自然に猫背になっているという人。

この生活スタイルを送るうち、気付かぬうちに進行するのが、背骨や骨盤など、骨格のゆがみです。

実は、自律神経は骨盤や頸椎を通っています。

骨格がゆがむと、中を通る自律神経が圧迫されるなどして伝達がうまく行われず、自律神経の乱れにつながるというわけですね。

４，自律神経失調症へのアプローチ

自律神経を整える方法は、いくつかあります。

正しい姿勢をとる、というのもそのひとつ。

しかし、まずはすでに歪んでしまっている骨格の矯正が必要です。

そのためにも、きちんとした接骨院で、適切な施術を受けるのがおすすめです。

たとえば、当院には国内に数名しかいない猫背矯正の専門家、猫背矯正マイスターがいます。

また、出産経験がある女性に多い、骨盤のゆがみ矯正にも豊富な治療実績があります。

当院で、症状に合わせた最適な治療を受ければ、効率的な改善が期待できます。

次に重要になってくるのが、矯正した骨格を支える筋力、いわゆるインナーマッスルを鍛えること。

骨格矯正と合わせてインナーマッスルを強化すれば、再発しにくい体づくりを目指せるでしょう。

自律神経失調症には、鍼治療も効果的です。

体内のそれぞれの臓器を整えるために、関係するツボを鍼で刺激することで、症状改善が期待できるのです。

当院は鍼治療も行えるので、骨格矯正について様々なアプローチが採れるのが強み。

慢性的な身体の不調にお悩みなら、まずは一度当院の診察を受けてみてはいかがでしょうか。

まとめ

頭痛や倦怠感、しびれなど、様々な症状がある自律神経失調症。

原因は様々ですが、そのひとつに骨格の歪みが挙げられます。

自律神経は骨格の中を通っているため、歪みを接骨院で矯正することで、不調が軽快するケースもあります。

京都の中村鍼灸接骨院には、日本に数名しかいない猫背矯正マイスターがおり、また鍼灸治療も行えるため、自律神経失調症に対してあらゆるアプローチが採れるのが強み。

慢性的な不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご来院ください。